お引越し

２／１から
ブログをお引越しすることになりました

引越し先はコチラです

慣れ親しんだココログの
過去の記事を色々みていたら
最初の記事は２００５年１月

始めたばかりは何を書いていいか掴めずに
試行錯誤してたけど
気づけば６年
時が経つのは本当に速いです

今では日記のように習慣になったので
書かない時が気になるくらいになってしまいました

これからまた新たな気持ちで
楽しみながら続けていきたいと思います

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軽めのランチ

ツナサンドと軽いサラダを食べて
今から加圧トレーニングへ行ってきます

最近食事の時間が不規則で
胃の調子がイマイチなので
週末から整えます

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楽しいごはん

今日はお仕事ご飯でしたが
とっても楽しく火鍋を食べました

丸いお鍋を囲んで食事をすると
打ち解ける率が高いと思います

キノコたっぷり免疫力UP

私が追加オーダーした武士茸は
味がないと不評でしたが
何故か好きなんだよね

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ナレーション

明日は
静岡テレビ「知求人」のナレーション
内容のいい番組でいつも勉強になります

間違いが少なく
当日スムーズに録れると嬉しいので
前もって原稿をチェックします

これができたら
もうねまーす

おやすみ★

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スピリチュアル リーディング

機会があって
神楽坂にあるスピリチュアル リーディングへ行きました

自分が感じていたり
気付いていたことの答え合わせや
新しいことなど
色んなお話ができて楽しい時間でした

ヒーリングサロン　オーシャン（予約制）
ocean.baloo@y9.dion.ne.jp

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まつ毛美容液

最近のお勧めコスメ

まつ毛美容液「Ailes d'Ange」（エールダアンジュ）

光触媒配合のまつ毛美容液で
朝晩、根元からたっぷりつけてケアしたら
１本１本がしっかり健康になってきたみたい

透明なので
マスカラ下地やエクステにも使えて便利です

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母の誕生日

昨日は母の誕生日で
家族でお食事に行きました

両親は二人とも６０代半ばですが
週に６回スイミングに行くほどの
アスリートカップル
大会に向けて目標をもってるそうです
とても健康で生き生きしています

共通の趣味があって
一緒に楽しんでいる姿をみてると
子供としてとても幸せです

お食事をしたお店からの
プレゼントで頂いた桃まんじゅう
大きい桃の中に小さい桃まんじゅうが沢山入っています

お祝いの際に頂く
中国の習慣だそうです

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最近の朝食

最近朝食で
ミニトマトのスクランブルエッグをよく作ります

その日によって
トマト、ハム、ほうれん草、きこの、オリーブなどの具材を
先に炒めて水分を飛ばしてから
最後に卵を加え軽く混ぜます

ポイントは
具材を炒める時に塩を加えると
水分がでて（炒めて飛ばすので）うま味が凝縮
トリュフ塩、レモン塩、ハーブ塩など香りが高くてお勧めです

紅茶は「マリアージュフレールのマルコポーロ」
甘い香りで朝食によく合います
少し濃いめにいれてミルクティーにするのが好きです

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波紋のすり鉢

素敵なものを頂きました。

美濃・高田焼き すり鉢専門老舗「藤兵衛」さんの
「波紋すり鉢」

従来のすり鉢は櫛目（溝）が
真直ぐ中心に集まってますが、
これは、風車のように波紋状になっています。

胡麻など約２倍の速さできめ細かくすれるそうです。

ちょうどいい深さで
器としても重宝しそうなサイズ。

何を作ろうか楽しみです！

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新色ニットシュシュ

gingerlily shopで大好評の
ニットシュシュに新色が入りました！

詳しくは↓
gingerlily news

or

gingerlily店長ブログ

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海洋タンカー事故処理研究から生まれた洗剤

とてもいい洗剤をみつけました。

「海洋タンカーの事故処理研究から
生まれた生分解する洗剤」です。

約７日で１００％水に還る（＝生分解される）
洗剤で自然に優しく、よく落ちる。

漂白剤や柔軟剤なども一切必要なしで
洗い上がりは驚くほど柔かです。

シルク、カシミア、ウールなども洗え、
洗濯槽もキレイにしてくれます。

タイトルに説得力があるから使ってみたら
本当に素晴らしい洗剤でした

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週末

今日は太陽がでていて
一見暖かそうで薄着していたら
風が強くて凄く寒い１日でした

パンチェッタのトマトソースとペンネゴルゴンゾーラ

２種類のパスタランチをして
そのあと公園へ

週末を公園でゆっくり過ごせると
充実した休みの気分になります

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３匹のニモ

兄の家に遊びにいったら
ニモがいました

大中小の３匹のニモ

大きなニモは優しい目をしていて
言葉を喋るように口をパクパク
こちらに向かって話しています

小さなニモは勝ち気で
中くらいのニモをつついたりやんちゃです

この小さな水槽の中の小宇宙
ただ眺めているだけで
とても癒されます

ちなみに
この写真は３歳の姪っ子が撮りました

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i phoneアプリ

年初めは
目標をたてたり
おみくじや風水で運気をみたりして
今年１年の方向性や気持ちを整えます

i phoneアプリでも
なんとなくこれをダウンロードしました

日、月、年で運気をみてくれる優れものです

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ジュリークのLove Balm

唇はしっかりケア派で
１年中リップクリームを欠かさないのですが

最近のお気に入りは
ジュリークの「Love balm」

手に取ると
肌温度で自然に溶けるように
スーと肌に馴染みます

唇だけじゃなく
手や肘や応急乾燥対策に使えるので便利です

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麻布十番（名物）えんとつ

今日も食べました！
えんとつ

私の周りでも
えんとつマニアが急増中

やっぱり美味しい！

フーシア
東京都港区麻布十番2丁目6 - 4
03-3405-0661

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my鍋 しゃぶしゃぶ

久しぶりに
しゃぶしゃぶを食べに行きました

よく行くお店ですが
いつもと違う店舗へ行くと
円形のカウンター席で
均等に並んだ小さなmy鍋で食べるスタイル

大勢の人が向かい合って
しゃぶしゃぶを食べる姿が
なんとも新鮮で気に入りました

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ダイヤモンド オイルランプ

私はキャンドルやランプが好きで
部屋でゆっくり過ごす時や
特にリラックスしたいバスタイムの時などよくつけます

夜は部屋の灯りを少し暗めにして
間接照明やキャンドルにすると
副交感神経が優位に立ちやすくなり
身体がリラックスして休まります

シルバーのキャンドルスタンドや
アロマキャンドルなど色々集めていますが
一番気に入ってるのはこの
「ダイヤモンド オイルランプ」

形も大きさも沢山の種類があり
オイルを継ぎ足してずっと使えます

私は高さ違いの３種類を組み合わせて
クリアーのオイルを入れて使っています

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七草の玄米粥

今年は
玄米を積極的に食べようと思って
美味しい炊き方を色々試しています

七日も七草の玄米粥にしてみました

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Domani 2月号

12/27発売『Domani』2月号で
gingerlilyのポータブルビジューが紹介されます。
　　
プレゼントもありますので
是非チェックしてみてください

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msn 美人化計画 （前編）

msn「Beauty talk for 美人化計画」で
ビューティーディレクター東浦真弓さんと
対談させて頂きました。

美に対しての考え方
幸せな人生の作り方など

ライフスタイルに
美と癒しを追求する私の目線から
色々なお話をさせて頂きました。
　
東浦さんは
元マリクレールの編集長をされていた
知的でエネルギーがあって輝いている方。

そんな輝く素敵な女性が沢山増えたら
（究極は）世の中がもっと平和に幸せに
近づくのだと思います。

写真で私が着用してるのは
gingerlilyの「サテンブラウス」
すっぽりかぶれるブラウスタイプで
身体のラインを上手にカバーしてくれます

後編は１／３１に登場です、
お楽しみに！

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仕事はじめ

今日から仕事はじめです

事務所の模様替えをして心機一転
東京タワーも「２０１１」に変わり
清々しい気持ちで今年も頑張っていこうと思います

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ディズニーシー

お正月明けの空いてる日を狙って
ディズニーシーへ行きました

予想通りあまり混んでなくて
色んなアトラクションに乗れました

特に好きだったのは
シンドバット
ストーリーがあって
夢があって
人形が動いてるアトラクションが好きみたい

夜はライトアップがとても綺麗で
まるでヴェネツィアにいるようでした

大人も楽しめるディズニーシー
また今度行こうと思います

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あまおうのジャム

大粒のあまおうだけで作った
手作りジャムを頂きました

なんとも贅沢な響き

シンプルに
バターと一緒にトーストに乗せて頂きます

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酵素でキレイ計画

年末年始は
とにかく食べ過ぎて胃腸が疲れ気味

お腹が空いてないのに
だらだら食べて身体が重くなってきました
　　

そろそろ少しずつ調整して
無理なく身体を整えていこうと思います

朝ご飯をこの「BE-MAX RAW DIET５０」にして
生きた酵素をたっぷりとりながら
代謝をあげていきます

私のお気に入りの飲み方は
豆乳(又は牛乳）＋水＝２００ccと１袋を
シェーカーでmixするだけ

＋☆*:*＋+*☆　やよい *+＋☆*:*＋+*☆

雪降る金閣寺

２０１１年
あけまして
おめでとうございます！

実りの多い
心豊かな１年になりますように。

今年もみなさまに
幸せをたくさんお届けできるように頑張ります。

＋☆*:*＋+*☆　やよい *+＋☆*:*＋+*☆