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歩くこと

今日は1日中作曲だったので
外の空気を吸う為に
六と一緒に夕方から公園とcafeへ

歩くことは気分転換に最適です

踵から伝わるリズミカルな骨伝導が
脳に適度な刺激を与えて
精神的にもいい気分転換になるそうです

悩みごとや考え事がある時
立ち止まって考えるより
歩きながらの方が閃きがある!
とも言われています


私もよく作曲で
長時間パソコンとピアノの前に座っていると
無性に歩きたくなります

+☆*:*++*☆ やよい *++☆*:*++*☆

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歩くこと:

コメント

お疲れさまです。

最近、歩くことも減りました。。。
気分転換はbeerばかり。。。
ダメなボクです。。。

今日も弥生さんに良いことがありますようにshineshine

投稿者: マスマス (Oct 13, 2010 7:20:02 PM)

良い曲ができて聴ける事を楽しみにしてますnotesnotes

投稿者: ゆり (Oct 13, 2010 5:05:44 PM)

弥生さんheart01

私も、よく歩きます。
頭も体も、カチカチになりやすのと
歩くと、アイデアだったり、悩んでいたことなどが
解決策が見つかったり、素敵なお店、お家が見れたり
散歩、よくします!!!

投稿者: あく (Oct 13, 2010 12:54:16 PM)

こんにちはhappy01
俺も歩くのが大好きですxmas

精神的にも一歩一歩前進していく感じがして、
気持ちいいですよねup

投稿者: vesta (Oct 13, 2010 10:00:00 AM)

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