« 天然酵母のwan-copain | トップページ | pino »

加圧とランチ


毎週定期的に通ってる加圧
今日も心からリフレッシュしました

加圧は
身体を部分的に引き締めたり
体力をつけたり
代謝をあげて肌をきれいにするだけでなく
心が晴れやかに元気になるから素晴らしい

私の人生の一部です


加圧の後は六とランチ
運動後は吸収しやすいから
身体にいいものを食べるようにしています

有機野菜とチキンと豆のサラダ
Bios Garden   03-5459-0505


+☆*:*++*☆ やよい *++☆*:*++*☆

C5DF7D81-D232-4BE2-95A2-888919ABCDE4

|

トラックバック

この記事のトラックバックURL:

この記事へのトラックバック一覧です:
加圧とランチ:

コメント

お疲れさまです。

加圧ってそんなに良いものなんですかぁーflair
ボクなんかジムに行っても走ってばかり。ボクの行っているジムには加圧はないですね。。。

来月末までダイエット月間なので、食べたいものもガマンして脂肪燃焼させてがんばりまーーすscissors

投稿者: マスマス (May 10, 2010 5:43:59 PM)

ろくちゃん、チキン食べたいのかなdeliciousheart04

投稿者: (May 10, 2010 5:30:50 PM)

コメントを書く





Insert Emoticon