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生姜湯

2週間くらい前から
朝夜、生姜湯を飲んでます

朝は生姜紅茶
(すりおろした生姜汁+蜂蜜+紅茶)

夜は生姜湯
(すりおろした生姜汁+黒砂糖+お湯)

こんな風に皮ごとすります

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生姜は身体を温めたり
殺菌効果があったり
とても偉い食材

夏は特に知らないうちに
冷房で冷えてむくむから
身体の中から温めてむくみを解消しましょう♪

+☆*:*++*☆ やよい *++☆*:*++*☆+
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生姜湯:

コメント

生姜湯、朝作って飲んでみましたぁ。ちょっとピリッとした辛さにはちみつの甘さと紅茶の香りで美味しかったですぅ。体に良さそう。むくみ冷えは女性にとって大敵ですものね^▽^

投稿者: 昌美 (Jul 31, 2009, 1:43:15 PM)

こんにちは。

いつもブログ拝見させて貰ってます。
毎回、楽しい話題が多くて更新が楽しみです。

また遊びに来ま~す!

投稿者: yui (Jul 29, 2009, 11:12:04 AM)

しょうが部としてはこれはやらなきゃ!!
海に入る前に飲んだら少しはポカポカするかなん?夏でも腰が冷えやすいのです×
冷えは大敵ですね×

投稿者: HIKARU (Jul 27, 2009, 7:45:29 PM)

弥生さん おはようさん。

僕はやっぱり豚のしょうが焼きが好きですねぇ。
あと、茄子のす揚げに麺つゆかけてしょうがを薬味にてのもウマウマです。
まぁ、しょうがの使い道はいろいろで、万能選手だね。

投稿者: トトロの寝言 (Jul 27, 2009, 8:57:44 AM)

美と健康,生活、全てに素晴らしくていつも参考にしてます。生姜湯、私も同じレシピで生活の中にとり入れまぁす。(o^▽^o)

投稿者: 昌美 (Jul 27, 2009, 8:24:33 AM)