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12時前の睡眠

寝れる時はなるべく12時前に寝るようにしてます

12時前に寝て、いい睡眠がとれるとき
お肌や免疫力が全然違うからね


おやすみ〜

++☆*:*++*☆ やよい *++☆*:*++*☆

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12時前の睡眠:

コメント

そうなんです。寝る子は育つです。

投稿者: トトロの寝言 (Jul 30, 2008, 10:56:31 AM)

あることを夢中にやってたら、
もうこんな時間・・・(02:20)(^-^;)

おやすみなさい。

投稿者: SG (Jul 30, 2008, 2:21:32 AM)