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加圧トレーニング

名前だけきくと
すごいアグレッシブなイメージがあって
抵抗があったんだけど

友達から勧められて
加圧トレーニングの体験にいきました


初めてなので軽く
腕と足の付け根に加圧ベルトをまいて
簡単なトレーニングを

大した重さじゃないものでも
かなりの負荷を感じて
やりがいのあるトレーニングでした

私向きかも!
ちょっと続けてみようかなー

++☆*:*++*☆ やよい *++☆*:*++*☆

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加圧トレーニング:

コメント

加圧トレーニング。スポーツ選手がやってますネ。
しかし、まさか弥生さんがされるとは。
その美貌に加えてまだ何をお求めになるのでしょう。
これからどこへ向かわれるのでしょう。

何を目指されるのでしょう。
あれ?もしかして宇宙飛行士だったりして。。。

投稿者: 今夜も残業さん (Jun 12, 2008, 10:18:24 PM)

こんにちは、弥生さん。
お元気にされているようですね。良かった。

投稿者: Jeffrey (Jun 12, 2008, 4:04:39 PM)