« インストアイベント@渋谷HMV | トップページ | チョココロネ vs チョココルネ »

ビタミン++


野菜や果物のビタミンや抗酸化作用は
生で食べるのが栄養価が高くて一番いいということで
ジューサーを買いました

毎朝、好きな果物と野菜をmixします

今日は
美肌作りに欠かせないVC オレンジ、
クレープフルーツをたっぷり
老化防止といわれてるβカロテンの人参と
疲労回復のクエン酸が含まれるリンゴ
抗酸化作用のリコピン トマト
セロリを加えてmix

野菜が苦手な人は美味しい果物を多めにすると
飲みやすくてとってもいいですよ

季節の変わり目は体調も崩れやすいので
体の中から綺麗に健康に


++☆*:*++*☆ やよい *++☆*:*++*☆

|

トラックバック

この記事のトラックバックURL:

この記事へのトラックバック一覧です:
ビタミン++:

コメント

ステキな朝。
ジューサーって、便利でいいですよね。
ポン!、ガー、ゴクッと。ヽ(^o^)丿

ロクちゃんのまなざし(^^。
か、かわいい。
やよいちゃん~、なに、はじめるのー???、わたしにもあるのかなーって。

朝の日課?、アロエヨーグルトで(^^ゞ。
もう何年目になったかな。お、思い出せない(汗。

投稿者: yasu (Apr 3, 2008, 12:44:56 AM)

さすが、、、健康的ですね!!
私もジューサー欲しいんですよね。。。
ビタミン大切!

投稿者: きら* (Apr 2, 2008, 10:28:42 PM)

さすがは、弥生さん・・・
It's so healthy なライフスタイルですね!!

「100%ピンクグレープフルーツジュース」を目覚めの一杯に、
そして、まだ明けきれていない深夜の空気を
思いっきり深呼吸してから、バイクに火を入れるのが
おいら流の、朝の儀式です。


投稿者: 山口の、ぶちょー (Apr 2, 2008, 3:35:55 PM)