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岩盤浴

最近、「岩盤浴」なるものにはまっています。

暖かい岩の上に寝る のです

30分くらい寝てるだけで
びっくりする程汗がでます
サラサラな汗

岩盤浴の効用は。。。
毒素を外にだす、
岩に含まれるミネラルが体に入り
上がった後、肌がつるつるになる、
体脂肪が落ちる、
体質改善、
よく眠れる
など人によって色々ですが

確かに、上がった後お肌がつるつる
体がほぐれて、よく眠れる

岩の上に寝てるだけで
こんなに癒されるなんて
思わなかった

疲れている現代人のみなさんに
岩盤浴お勧めです

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